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Die Strategie der Absichtslosigkeit

wie wir unsere Ressourcen bei Stress und Burn-out-Gefahr selbst regenerieren können
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nelting, Fritjof (Verfasser)
Verfasserangabe: Fritjof Nelting ; Vorwort von Dr. Auma Obama
Bereich: Psychologie
Jahr: 2025
Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar
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Exemplare

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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MBM 75 NEL / Erdgeschoss Status: Entliehen Frist: 08.09.2025 Vorbestellungen: 0

Inhalt

In einer Welt voller Stress und ständiger Selbstoptimierung zeigt die „Strategie der Absichtslosigkeit“ einen einfachen Weg zu einem stressfreien Leben voller Zufriedenheit und innerer Ruhe. Fritjof Nelting erklärt, warum herkömmliche Methoden zur Achtsamkeit und Stressbewältigung oft in Sackgassen führen – bis hin zu Burn-out oder Depression. Der Schlüssel liegt nicht in mehr Kontrolle, sondern in bewusster Gelassenheit.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MBM 75
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ISBN: 978-3-9545335-3-4
Beschreibung: 1. Auflage, 240 Seiten
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Obama, Auma (Mitwirkender)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch