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Einfach richtig älter werden

nur 5 Alltagsübungen täglich halten uns fit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schreiber-Benoit, Petra
Verfasserangabe: Petra Schreiber-Benoit
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2020
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar
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Exemplare

BüchereiBereichStandorteStatusFristVorbestellungen
Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YBN 36 SCH / Untergeschoss Status: Entliehen Frist: 16.12.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Fitnessratgeber für die Zielgruppe 50+. Ausführlicher Übungsteil mit Schwerpunkt Ganzkörperspannung und Aufrichtung, attraktiv illustriert. Mit Ratschlägen zu Entspanung und Ernährung.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YBN 36
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ISBN: 9783840377266
Beschreibung: 318 Seiten, Illustrationen
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Originaltitel: Einfach richtig älter werden
Mediengruppe: Sachbuch