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Stadtteilbücherei: Hauptstelle	Bereich: Psychologie	Standorte: MCT AUG / Erdgeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Wenn Kopf und Bauch sich einig sind - der Psychologe Christoph Augner zeigt, wie man sich durch individuelle Ziele langfristig motiviert. Er bietet einen Weg aus der Selbstoptimierung an und nennt das Ent-Optimierung. Das Buch zeigt zudem Alternativen aus der Fremdbestimmung auf.