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Step up!

Trainingsbuch Treppenlaufen : mit Trainingsplänen für 12 Wochen : Technik, Training, Motivation
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dold, Thomas (Verfasser)
Verfasserangabe: Thomas Dold
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2023
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YGM DOL / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ratgeber mit theoretischem Wissen und praktischen Tipps zum sportlichen Treppenlaufen, das sich zur Steigerung der allgemeinen Fitness, als Ergänzungstraining für andere Sportarten sowie als Wettkampfsport eignet.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YGM
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ISBN: 978-3-8403-7794-5
2. ISBN: 9783840377945
Beschreibung: 246 Seiten, Illustrationen, Diagramme, farbig
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch