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Hindernislauf extrem

das Trainingsbuch für Spartan Race, Tough Mudder, StrongmanRun und mehr ...
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Magida, David ; Rodriguez, Melissa
Verfasserangabe: David Magida, Melissa Rodriguez ; Übersetzung: Marion Pyrlik
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YGM MAG / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ausrüstung und richtige Ernährung für Training und Wettkampf sind für Extrem-Hindernisläufer wichtig. Noch wichtiger sind die hier gezeigten Übungen und Workouts, die Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit und Balance trainieren. Mit vielen Fotos und Bildsequenzen.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YGM
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ISBN: 9783742302304
2. ISBN: 978-3-7423-0230-4
Beschreibung: 1. Auflage, 235 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Hindernislauf
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Originaltitel: The essentials of obstacle race training
Mediengruppe: Sachbuch