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Rückenfit & kreuzfidel

das Training für Rücken und aufrechte Körperhaltung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thomschke, Ronald
Verfasserangabe: Ronald Thomschke
Bereich: Medizin
Jahr: 2015
Verlag: Berlin, Steffen
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Medizin Standorte: VEL 7 THO / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das Werk des Sportdozenten und Fitnesstrainers enthält 151 illustrierte Übungen mit und ohne Equipment zur Bekämpfung von Rückenschmerzen und Haltungsschäden. Sowohl für zu Hause als auch das Sportstudio sowie Anfänger und Hobbysportler geeignet.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik VEL 7
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber Gesundheit
ISBN: 978-3-95799-014-3
2. ISBN: 3-95799-014-9
Beschreibung: 1. Aufl., 112 S. : zahlr. Ill. (farb.)
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Mediengruppe: Sachbuch