Cover von Die Barbara-Becker-Formel wird in neuem Tab geöffnet

Die Barbara-Becker-Formel

Better Aging mit dem innovativen Muskel-Faszien-Training
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Becker, Barbara
Verfasserangabe: Barbara Becker
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2020
Verlag: München , Gräfe und Unzer Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

Exemplare

BüchereiBereichStandorteStatusFristVorbestellungen
Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YEX BEC / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Frauen wollen heute nicht nur schlank sein, sondern sich in jedem Alter fit und stark fühlen. Im neuen Buch von Barbara Becker stehen Beweglichkeit, Kraft und eine positive Ausstrahlung im Mittelpunkt. Neben effektiven Übungen für Muskeln und Faszien spielt dabei die Atmung ebenso eine Rolle wie eine intuitive Ernährung. Barbara verrät außerdem ihre ganz persönlichen Schönheitsbooster und gibt sehr private Einblicke: etwa über die Herausforderung, nicht immer perfekt zu sein. In einer Welt, in der sich alles um Selbstoptimierung dreht, hat sie ihren einzigartigen Weg gefunden. Und den gibt sie ihre Leserinnen weiter: für mehr körperliche Geschmeidigkeit, Stärke und innere Strahlkraft.

Details

Suche nach diesem Verfasser
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik YEX
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8338-7375-1
2. ISBN: 3-8338-7375-2
Beschreibung: 1. Auflage, 176 Seiten ; 22.2 cm x 16.6 cm
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Sachbuch