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Muskelaufbau

das einfachste Trainingsbuch der Welt : die wichtigsten Grundlagen und Übungen, damit du breiter, stärker und muskulöser wirst
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Simonetti, Flavio
Verfasserangabe: Flavio Simonetti
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2021
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

Exemplare

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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YBN 36 SIM / Untergeschoss Status: Transport Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

YouTube-Star und Fitnesscoach Flavio Simonetti präsentiert die wichtigsten Informationen zu den Themen Muskelaufbau und Muskelwachstum, außerdem präsentiert er Trainingsgrundlagen, Übungen, Trainingspläne und gibt Ernährungstipps.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YBN 36
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ISBN: 9783742310453
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 205 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Krafttraining
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Originaltitel: Muskelaufbau
Mediengruppe: Sachbuch