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Die Pilates-Elements-Methode

Ganzjahrestraining für jeden Typ
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Frey, Andreas
Verfasserangabe: Andrea Frey
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2020
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Gievenb.-Auenviertel Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YEX FRE / Schönheit u. Fitness Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YEX FRE / Untergeschoss Status: Entliehen Frist: 15.10.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Wissenswertes, Praktikables und Umsetzungstipps aus den Bereichen Pilates (Matten- und Geräteübungen), Faszientraining, Funktioneller Fitness und TCM werden zu einem ganzheitlichen Bewegungskonzept vereint, das erfahrenen Pilatesfans neue Wege und Inspiration aufzeigt. Mit Rezepten.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YEX
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ISBN: 9783840376788
Beschreibung: 383 Seiten, Illustrationen
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Originaltitel: Die Pilates-Elements-Methode
Mediengruppe: Sachbuch