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Guten Morgen, Leben!

deine Morgenroutine, dein Yoga, dein perfekter Start in den Tag
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser König, Sandra
Verfasserangabe: Sandra König ; mit Fotografien von Petra Kamenar und Illustrationen von Astrid Fuchs-Levin
Bereich: Psychologie
Jahr: 2021
Verlag: Wien, Kneipp Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO 64 KÖN / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Autorin ist als Radiomoderatorin frühes Aufstehen gewöhnt und zeigt in ihrem Ratgeber anschaulich, wie man zu einer morgendlichen Routine mit Yoga und Meditation gelangen kann, um gesund und entspannt in den Tag zu starten. Mit vielen Übungen, Tipps und einem Sechs-Wochen-Plan.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO 64
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ISBN: 9783708807928
Beschreibung: 1. Auflage, 159 Seiten
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Kamenar, Petra
Originaltitel: Guten Morgen, Leben!
Mediengruppe: Sachbuch