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Fitness, Food & Faszien

10 Basics : mit zehn praktischen Übungen für ein effektives Faszientraining
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kätzel, Christine
Verfasserangabe: Christine Kätzel
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2017
Verlag: Berlin, KVM - Der Medizinverlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YEX KÄT / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Sportphysiotherapeutin zeigt allen, die etwas für sich und ihre Gesundheit tun wollen, was für eine lohnende Übungspraxis wichtig ist. Sie erklärt, wie unser Körper funktioniert und zeigt 10 einfache, leicht umsetzbare Übungen für Muskeln, Faszien, Gelenke, Knochen und Herz. Mit Ernährungsteil.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YEX
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Schönheit u. Fitness
ISBN: 978-3-86867-363-0
2. ISBN: 3-86867-363-6
Beschreibung: 1. Auflage, 72 Seiten : Illustrationen : farbig
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Mediengruppe: Sachbuch