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Das Trimm-Dich Buch

mach Deine Umgebung zur Fitnesszone
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Meier, Holger
Verfasserangabe: Holger Meier
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2018
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YCK MEI / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Bewegung als Lebenseinstellung, der Trainingsratgeber zeigt wie Fitness in das persönliche Leben eingebaut werden kann. Für Einsteiger und Fortgeschrittene mit vielen Trainingsplänen.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YCK
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ISBN: 9783840376092
2. ISBN: 978-3-8403-7609-2
Beschreibung: 208 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Fitnesstraining, Freiluftsport, Muskeltraining
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Originaltitel: Das Trimm-Dich Buch
Mediengruppe: Sachbuch