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Faszien-Yoga für Schultern, Nacken und Handgelenke
effektive Übungen aus der Yoga-Therapie
Verfasser:
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Schmidt, Lucia
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Verfasserangabe:
Lucia Nirmala Schmidt
Bereich:
Psychologie
Jahr:
2021
Verlag:
Stuttgart, Nymphenburger
Mediengruppe:
Sachbuch
| Bücherei | Bereich | Standorte | Status | Frist | Vorbestellungen |
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Stadtteilbücherei:
Gievenb.-Auenviertel
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Bereich:
Psychologie
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Standorte:
MLO
643
SCH / Schönheit u. Fitness
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Status:
Entliehen
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Frist:
25.11.2024
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Vorbestellungen:
0
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Stadtteilbücherei:
Hauptstelle
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Bereich:
Psychologie
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Standorte:
MLO
643
SCH / Erdgeschoss
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Status:
Verfügbar
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Frist:
|
Vorbestellungen:
0
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Stadtteilbücherei:
Hauptstelle
|
Bereich:
Psychologie
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Standorte:
MLO
643
SCH / im Blickpunkt / Eingangsetage
|
Status:
Entliehen
|
Frist:
09.12.2024
|
Vorbestellungen:
0
|
Eine ungünstige Körperhaltung durch langes Sitzen an PC oder Smartphone lässt die anpassungsfähigen Faszien verkleben und sorgt dadurch für Beschwerden in Schultern, Nacken und den Handgelenken. Vorgestellt werden 50 effektive Übungen aus der Yogatherapie, die diese Regionen stärken und entlasten.
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Aufsätze:
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Systematik:
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MLO 643
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ISBN:
9783968600246
Beschreibung:
159 Seiten, Illustrationen, farbig
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Originaltitel:
Faszien-Yoga für Schultern, Nacken und Handgelenke
Mediengruppe:
Sachbuch