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Richtig gut laufen

zur Bestform mit dem Weltklasseläufer, Arzt und Coach
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wessinghage, Thomas
Verfasserangabe: Thomas Wessinghage
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2010
Verlag: München, BLV Buchverl.
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YGM WES / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ob Freizeit- oder Wettkampfsportler: Der Ratgeber informiert nach neuesten sportmedizinischen Erkenntnissen über gezieltes Training, Wettkampfvorbereitung, leistungsgerechte Ernährung, Regeneration und Ausgleichssport.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YGM
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Schönheit u. Fitness
ISBN: 978-3-8354-0653-7
2. ISBN: 3-8354-0653-1
Beschreibung: Neuausg., 8. Aufl., 191 S. : überw. Ill. (überw. farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Lauf
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Mediengruppe: Sachbuch