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Fußball - Erfolgsfaktor Kondition

Training für Amateure und Profis
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Geese, Rolf
Verfasserangabe: Rolf Geese
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2009
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Magazinbestand Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YIM 5 GEE / Bitte sprechen Sie uns an Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Neben grundlegenden Informationen zur Kondition und Trainingssteuerung vermittelt das Buch für Fußballtrainer und -spieler Übungen zum Ausdauer-, Kraft-, Schnelligkeits- und Beweglichkeitstraining sowie zur Regeneration.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YIM 5
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ISBN: 978-3-89899-451-4
Beschreibung: 132 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
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Mediengruppe: Sachbuch