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Progressive Muskel-Entspannung

[was Dr. Edmund Jacobsen wirklich wollte : einfache Selbstübungen zur Progressiven Relaxation aktualisiert, kommentiert, erweitert]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Naeher-Zeiffer, Andrea ; Naeher-Zeiffer, Jürgen
Verfasserangabe: Andrea Naeher-Zeiffer ; Jürgen Naeher-Zeiffer
Bereich: Psychologie
Jahr: 2014
Verlag: Berlin [u.a.], Springer
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO 7 NAE / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Original-Jacobson-Stressbewältigungsmethode: nicht nur auf kurzfristige Entspannung ausgerichtet, sondern auf nachhaltiges, jederzeit abrufbares Körperbewusstsein.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO 7
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ISBN: 978-3-642-41419-0
2. ISBN: 3-642-41419-2
Beschreibung: XIII, 78 S.
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Mediengruppe: Sachbuch