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Vital & beweglich ein Leben lang

70 alltägliche Übungen ; für sicheren Gang, für mehr Kraft und Schwung, beugt Stürzen vor
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Regelin, Petra
Verfasserangabe: Petra Regelin
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2007
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YCO REG / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Eine Kurskonzeption mit einführendem Gesundheitsteil zur Erhaltung von Selbstständigkeit und Beweglichkeit im Alter

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YCO
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis älter werden
ISBN: 978-3-8304-3366-8
Beschreibung: 148 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Alter, Muskelatrophie, Prävention, Ratgeber, Muskeltraining, Übungssammlung
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Mediengruppe: Sachbuch