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Überleben im Diäten-Dschungel

der Survival-Guide zum Wohlfühlgewicht
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lang, Brigitte; Bräutigam, Tina
Verfasserangabe: Brigitte Lang, Tina Bräutigam
Bereich: Land-,Hauswirtschaft
Jahr: 2018
Verlag: Steyr, Ennsthaler Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Land-,Hauswirtschaft Standorte: XVO LAN / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die beiden Autorinnen beschreiben anschaulich, wie man die richtige Einstellung zu sich und seinem Körper findet, sich motiviert etwas zu verändern und seine Ernährung Schritt für Schritt umstellen kann. Mit einigen Rezepten, vielen Tipps und Motivationsübungen.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik XVO
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ISBN: 9783850689830
2. ISBN: 978-3-85068-983-0
Beschreibung: 163 Seiten : Illustrationen
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Originaltitel: Überleben im Diäten-Dschungel
Mediengruppe: Sachbuch