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Jumping fitness

fit mit dem Minitrampolin
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Westphal, Antonia
Verfasserangabe: Antonia Westphal
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2017
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YEX WES / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Jumping Fitness bezeichnet eine Trainingsmethode auf dem Minitrampolin. Das Buch stellt ausführlich in Wort und Bild Grundpositionen und Sprungtechniken vor, erklärt Allgemeines zum Training. Das komplette Workout zum Mitmachen liegt in 2 Niveaustufen auf den beiden beiliegenden DVDs vor.

Details

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ISBN: 9783742304698
2. ISBN: 978-3-7423-0469-8
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 63 Seiten : Illustrationen + 2 DVDs (je 45 Minuten; FSK: INFO)
Schlagwörter: Ausdauertraining, Minitrampolin
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Originaltitel: Jumping fitness
Mediengruppe: Sachbuch