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Vitalfasten

gesund entschlacken nach dem Säure-Basen-Prinzip
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Steeb, Sigrid
Verfasserangabe: Sigrid Steeb
Bereich: muensterload
Jahr: 2009
Verlag: Schlütersche Verlagsgesellschaft
Mediengruppe: eMedium
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Inhalt

Sie wollen sich wieder einmal richtig fit und vital fühlen? Vielleicht haben Sie es schon einmal mit Heilfasten versucht, aber feststellen müssen, dass diese radikale Fastenmethode Ihnen nicht recht weiterhilft? Dann könnte Vitalfasten genau das Richtige für Sie sein! Vitalfasten ist keine Diät, sondern eine Ernährungsform. Es handelt sich um eine Form des Fastens, bei der auch feste Nahrung erlaubt ist. Mit Vitalfasten bringt man seinen Stoffwechsel in ein Gleichgewicht von Säuren und Basen. Diese Balance macht es dem Körper leichter, sich aus eigener Kraft von überflüssigen Schlacken zu befreien. Die Autorin erklärt genau, wie das basische Vitalfasten funktioniert. Dazu hat sie viele leckere und abwechslungsreiche Rezepte zusammengestellt. Alle mit Angaben zu Kilokalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydraten und Ballaststoffen pro Portion.

Details

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ISBN: 978-3-89993-564-6
2. ISBN: 3-89993-564-0
Beschreibung: 120 S. zahlr. Ill.
Schlagwörter: Gesundheit, Heilfasten, Kochbuch, Säure-Base-Gleichgewicht, Ratgeber
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eMedium