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Optimales Lauftraining

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Steffny, Herbert
Verfasserangabe: Herbert Steffny
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2010
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

BüchereiBereichStandorteStatusFristVorbestellungen
Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YGM STE / Untergeschoss Status: Entliehen Frist: 02.12.2024 Vorbestellungen: 0
Stadtteilbücherei: Kinderhaus Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YGM STE / Schönheit u. Fitness Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Einsteigern, Freizeitläufern und Wettkampfläufern bietet der Ratgeber Grundlagenwissen zu Technik, Ausrüstung, Motivation und Ernährung sowie detaillierte Trainingspläne.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YGM
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Schönheit u. Fitness
ISBN: 978-3-517-08606-4
2. ISBN: 3-517-08606-1
Beschreibung: 240 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Halbmarathon, Langstreckenlauf, Training
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Mediengruppe: Sachbuch