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Mein 30-Tage-Programm

die Powerformel für den perfekten Körper
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Anderson, Tracy
Verfasserangabe: Tracy Anderson
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2011
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)
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Exemplare

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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YEX AND / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein 30-Tage-Programm zum Abnehmen, mit jeweils 16 Übungen für 10 Tage zum Aufbau kleiner Muskeln, Cardio-Teil (Aerobic), Rezepten und DVD.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YEX
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Schönheit u. Fitness
ISBN: 978-3-86883-120-7
2. ISBN: 3-86883-120-7
Beschreibung: 4. Aufl., 267 S. + DVD
Schlagwörter: Frau, Gewichtsabnahme, Muskeltraining, Übungssammlung
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Originaltitel: Tracy Anderson's 30-day method
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachbuch