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Pilates

das Trainingsbuch
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Verfasserangabe: [die Autoren Christa G. Traczinski ... Übungssequenzen: Tilo Wiedensohler ...]
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2016
Verlag: Köln, Naumann & Göbel
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YEX PIL / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Buch und DVD mit ausführlicher Einführung und gängigen Pilates-Mattenübungen vom Warm-up bis zur Entspannung für Anfänger und Fortgeschrittene.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YEX
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Schönheit u. Fitness
ISBN: 978-3-625-17510-0
2. ISBN: 3-625-17510-X
Beschreibung: 126 S. : überw. Ill. (farb.) + DVD
Schlagwörter: Pilates-Methode
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Traczinski, Christa G. ; Wiedensohler, Tilo
Mediengruppe: Sachbuch