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Leben - so wie Sie es eigentlich wollen

mehr Selbstakzeptanz entwickeln mithilfe von ACT
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jansen, Gijs
Verfasserangabe: Gijs Jansen ; aus dem Niederländischen übersetzt von Waltraud Heitzer-Gores
Bereich: Psychologie
Jahr: 2022
Verlag: Göttingen, Hogrefe
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MBM 71 JAN / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Selbsthilfebuch zum Umgang mit negativen Gedanken und Ängsten und zur Entwicklung größerer Selbstakzeptanz auf der Basis der Akzeptanz- und Commitment-Therapie, mit Tipps, Übungen und Arbeitsblättern.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MBM 71, MLM 6
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ISBN: 9783801731014
Beschreibung: 1. Auflage, 141 Seiten, Illustrationen, Diagramme, schwarz-weiß
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Originaltitel: Leef! ... zoals je eigenlijk zou willen
Mediengruppe: Sachbuch