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Athleticflow

high intensity training meets Yoga
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kersten, Nora; Kersten, Simon
Verfasserangabe: Nora Kersten & Simon Kersten
Bereich: Psychologie
Jahr: 2019
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Modernes, fitnessorientiertes Intervalltraining trifft auf altindische Weisheiten des Yoga. Das innovative Konzept ergibt eine wirksame Lösung für Bewegungsmangel und Stress, stärkt Körper, Geist, Stoffwechsel und Herzkreislaufsystem. Begleitende YouTube-Kanäle simulieren Kurseinheiten.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO 643, YEM
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ISBN: 9783517097992
2. ISBN: 978-3-517-09799-2
Beschreibung: 159 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Fitnesstraining, Intervalltraining, Yoga
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Originaltitel: Athleticflow
Mediengruppe: Sachbuch