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Dem inneren Drachen mit Achtsamkeit begegnen

Selbsthilfe bei Zwängen : mit Online-Materialien
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Külz, Anne Katrin
Verfasserangabe: Anne Katrin Külz ; Illustrator: Boris Braun, Hamburg
Bereich: Psychologie
Jahr: 2017
Verlag: Weinheim, Beltz
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLV 3 KÜL / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Diplom-Psychologin Anne Külz erklärt anschaulich, wie man mithilfe von Achtsamkeitsübungen den inneren "Drachen" Zwangsstörung besiegen und wieder mehr Freiräume für sich gewinnen kann. Mit Online-Materialien zum Downloaden.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLV 3
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ISBN: 978-3-621-28349-6
2. ISBN: 3-621-28349-8
Beschreibung: 1. Auflage, 217 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : Diagramme
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Braun, Boris [Ill.]
Mediengruppe: Sachbuch