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Stadtteilbücherei: Hauptstelle	Bereich: Psychologie	Standorte: MCT 6 COL / Erdgeschoss	Status: Bestellt	Frist:	Vorbestellungen: 0

Die Wirtschaftspsychologin, Hypnosetherapeutin und Podcasterin leitet dazu an, seine eigene Resilienz zu ergründen, dadurch widerstandsfähiger zu werden, mehr von sich selbst zu verkörpern und Ängste, Krisen sowie Stress zu meistern. Mit Übungen, Meditationen, Tests und Resilienzfragen.