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15 Minuten Body Workout für jeden Tag

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Verfasserangabe: Joan Pagano
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2008
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YCK FÜN / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Gelunge Kombination von Buch und DVD für ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für zu Hause: 4 Trainingseinheiten zu je 15 Minuten für Anfänger und Fortgeschrittene.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YCK
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Schönheit u. Fitness
ISBN: 978-3-8310-1206-0
Beschreibung: 128 S. + DVD
Schlagwörter: Ausdauertraining, Übungssammlung, Krafttraining
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Pagano, Joan
Originaltitel: 15 minute total body workout
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachbuch