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7-Minuten Ganzkörper Workouts

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jerome, Michael
Verfasserangabe: Michael Jerome ; aus dem Englischen von Markus Roduner
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2021
Verlag: AB Kerkdriel, Librero
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YBN 36 JER / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Umfassendes Fitnessprogramm mit acht abwechslungsreichen Trainingseinheiten, das den ganzen Körper stärken und straffen soll. Mit anschaulichen Illustrationen und guten Erklärungen lassen sich die unterschiedlichen Übungen schnell und leicht umsetzen.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YBN 36
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ISBN: 9789463595407
Beschreibung: 192 Seiten, Illustrationen, farbig
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Roduner, Markus
Originaltitel: 7-minute total-body workouts
Mediengruppe: Sachbuch