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E-Medium

Mit Yoga Lebensängste bewältigen

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Weiser, Regina
Bereich: muensterload
Jahr: 2012
Verlag: Patmos
Mediengruppe: eMedium
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Inhalt

Finanzkrise, Lebensmittelskandale, Atomkatastrophe, in unserer krisengeschüttelten Zeit sind viele Menschen tief verunsichert oder leiden gar an existenziellen Ängsten. Mit den Herausforderungen des Alltags und des Lebens umzugehen, erscheint ihnen fast unmöglich. Yoga kann dabei unterstützen, ein Gegengewicht zu diesen Ängsten zu schaffen und wieder Vertrauen ins Leben zu gewinnen. Die Psychotherapeutin und Yoga-Lehrerin Regina Weiser hat dazu besonders geeignete Asanas ausgewählt. Mittels vieler Fotos und anschaulicher Beschreibungen leitet sie Yoga-Übungen an, die stabilisierend wirken, innere Ressourcen aktivieren und helfen, aktiv das Leben zu gestalten.

Details

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ISBN: 9783843602709
Beschreibung: 194 S. Ill.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eMedium