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Kein Stress!

wie Sie Stress und Angstgefühle bewältigen und gelassener werden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Johnstone, Matthew; Player, Michael A.
Verfasserangabe: Matthew Johnstone & Michael Player
Bereich: Psychologie
Jahr: 2019
Verlag: München, Kunstmann
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MBM 75 JOH / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein Stressratgeber, der informativen Text und einfühlsame Illustrationen kombiniert. Der Psychologe Michael Player erläutert nach einer ausführlichen Einführung Strategien und Techniken, um besser mit Stress umzugehen. Ergänzend liefert M. Johnstone pointierte, humorvolle Illustrationen.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MBM 75
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ISBN: 9783956143281
Beschreibung: 203 Seiten, Illustrationen
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Originaltitel: StressLess
Mediengruppe: Sachbuch