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Express-Workouts

Hiit und Kardiotraining : die 40 besten Übungsreihen : maximal 15 Minuten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Heimburger, Florence
Verfasserangabe: Florence Heimburger
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

BüchereiBereichStandorteStatusFristVorbestellungen
Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YBN 36 HEI / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Trainingsratgeber zu Hochintensitäts-Intervalltraining (HIIT) und Herz-Kreislauf-Training (Kardiotraining) mit Eigengewichtsübungen. Zahlreiche Übungsillustrationen vergleichbar zur Coverillustration. Mit Übungsverzeichnis und Literaturempfehlungen.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YBN 36
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ISBN: 9783742319791
Beschreibung: 1. Auflage, 126 Seiten, Illustrationen, farbig
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Originaltitel: Cardio express
Mediengruppe: Sachbuch