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4XF Functional Training Basic

das Grundlagenbuch für Trainer und Sportler : mit 140 Übungen & 20 Trainingsplänen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stengele, Martin
Verfasserangabe: Martin Stengele
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2020
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YBN 36 STE / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Unter der geschützten DTB-Marke "4XF Training" erschienenes Grundlagenbuch zum Functional Training. Umfangreiche Übungssammlung mit Trainingsplänen neben ausführlichem Theorieteil. Gut gegliedert und illustriert. Ideal für (werdende) Übungsleiter-/Trainer-/Sportlehrer/-innen.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YBN 36
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ISBN: 9783840376771
Beschreibung: 302 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Fitnesstraining, Funktionelle Gymnastik, Muskeltraining
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Originaltitel: 4XF Functional Training Basic
Mediengruppe: Sachbuch