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Pilates für Männer

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Verfasserangabe: Alan Herdman und Gill Paul
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2008
Verlag: München, Copress
Reihe: Copress Sport
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YEX PIL / Untergeschoss Status: Entliehen Frist: 20.11.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Nach einem Fitnesstest werden in ausführlichen Kapiteln die richtige Körperhaltung und das Stretching erläutert sowie zahlreiche Übungen mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen anschaulich erklärt.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YEX
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Schönheit u. Fitness
ISBN: 978-3-7679-1007-2
Beschreibung: 144 S. : überw. Ill. (farb.)
Reihe: Copress Sport
Schlagwörter: Mann, Pilates-Methode, Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Herdman, Alan; Paul, Gill
Originaltitel: Pilates for men
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachbuch