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Kettlebell basics

[Fitness- und Gesundheitstraining mit der Kugelhantel]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Romeike, Detlef
Verfasserangabe: Detlef Romeike
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2014
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

BüchereiBereichStandorteStatusFristVorbestellungen
Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YBN 36 ROM / Untergeschoss Status: Entliehen Frist: 02.12.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Ratgeber für Einsteiger stellt 7 Basisübungen vor und gibt darüber hinaus wertvolle Tipps zu Ernährung, Aufwärmen, Cool Down sowie Kontrollübungen zur Fehlervermeidung.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YBN 36
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Schönheit u. Fitness
ISBN: 978-3-613-50776-0
2. ISBN: 3-613-50776-5
Beschreibung: 1. Aufl., (vollst. überarb. Neuaufl.], 128 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Hanteltraining, Kugelhantel, Übungssammlung
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Mediengruppe: Sachbuch