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Mitgefühl üben

das große Praxisbuch Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL)
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stocker, Christian; Willms, Jana; Koster, Frits
Verfasserangabe: Christian Stocker, Jana Willms, Frits Koster, Erik van den Brink
Bereich: Psychologie
Jahr: 2020
Verlag: Wiesbaden, Springer
Reihe: Sachbuch
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MBM 7 STO / Erdgeschoss Status: Entliehen Frist: 14.10.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Dieses Buch ist als Training für Menschen gedacht, die bereits ein Achtsamkeitstraining absolviert haben. Es bietet alle Inhalte eines MBCL-8-Wochen-Kurses (auch online). Täglich sollte circa eine Stunde Übungszeit eingeplant werden, um Achtsamkeits- und Mitgefühlspraxis zu vertiefen.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MBM 7, MLO 65
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ISBN: 9783658268237
Beschreibung: XIV, 229 Seiten, Illustrationen
Reihe: Sachbuch
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Originaltitel: Compassie in je leven
Mediengruppe: Sachbuch