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WOYO - Workout-Yoga

das moderne Yoga-Training
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Söder, Sonja; Schlösser, Peter
Verfasserangabe: Sonja Söder ; Peter Schlösser
Bereich: Psychologie
Jahr: 2009
Verlag: München, Copress
Reihe: Copress Sport
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO 643 SÖD / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein Übungsbuch mit Fotos und ausführlicher Anleitung zum WOYO, einer Workout-/Yogakombination, die Einsteigern und Trainierten Übungen zur Kräftigung, Mobilisation und Flexibilität zeigt.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO 643
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Schönheit u. Fitness
ISBN: 978-3-7679-0939-7
Beschreibung: 2., überarb. und erg. Aufl., 192 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Reihe: Copress Sport
Schlagwörter: Yoga, Übungssammlung
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Mediengruppe: Sachbuch