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Richtig trainieren mit dem Thera-Band

Übungen für jedes Fitness-Level
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Herpel, Mirelle Dorit
Verfasserangabe: Mirelle Dorit Herpel
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2009
Verlag: München, BLV
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YEM HER / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Vorgestellt werden Übungen für den ganzen Körper zur Muskelstraffung und zum Muskelaufbau für alle Fitness-Levels, dazu Trainingsprogramme; mit ausführlichen Infos zum Trainingsgerät selbst.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YEM
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Schönheit u. Fitness
ISBN: 978-3-8354-0476-2
2. ISBN: 3-8354-0476-8
Beschreibung: [Neuausg.], 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Gummiband, Gymnastik, Übungssammlung
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Mediengruppe: Sachbuch