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Natürlich fit und schlank

das Erfolgsprogramm des Trainers von Sophia Thiel
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Demir, Ercan ; Wolff, Julien
Verfasserangabe: Ercan Demir mit Julien Wolff
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2019
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YEX DEM / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Fitness-Ratgeber von Ercan Demir, Trainer von Fitness-Ikone Sophia Thiel, zeigt, wie man richtig und effektiv trainiert, Muskeln aufbaut, stärker wird und dabei auch abnimmt mit einer bewussten, ausgewogenen Ernährung.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YEX
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ISBN: 9783742306845
2. ISBN: 978-3-7423-0684-5
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 192 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Ernährung, Frau, Gewichtsabnahme, Krafttraining
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Originaltitel: Natürlich fit und schlank
Mediengruppe: Sachbuch