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Achtsamkeit für Anfänger

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kabat-Zinn, Jon
Verfasserangabe: Jon Kabat-Zinn
Bereich: Psychologie
Jahr: 2013
Verlag: Freiburg im Breisgau, Arbor-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO 65 KAB / Erdgeschoss Status: Entliehen Frist: 22.07.2024 Vorbestellungen: 0
Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO 65 KAB / Erdgeschoss Status: Entliehen Frist: 18.07.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Philosophischer Hintergrund und Praxis der Achtsamkeit, erläutert vom Begründer dieser spirituellen Disziplin. Mit 5 geführten Meditationen auf der Audio-CD.

Details

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ISBN: 978-3-86781-100-2
2. ISBN: 3-86781-100-8
Beschreibung: 1. Aufl., 179 S. + CD
Schlagwörter: Achtsamkeit
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Originaltitel: Mindfulness for beginners - reclaiming the present moment - and your life
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachbuch