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Richtig Trainieren im Fitness-Studio

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mießner, Wolfgang
Verfasserangabe: Wolfgang Mießner
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2002
Verlag: München [u.a.], blv
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YCK MIE / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Nach der anatomischen und physiologischen Beschreibung des Körpers werden die einzelnen Trainingsarten wie Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining erläutert sowie Übungen gezeigt.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YCK
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Schönheit u. Fitness
ISBN: 3-405-16404-4
Beschreibung: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Fitnesscenter, Fitnesstraining
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Mediengruppe: Sachbuch