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50 Workouts

Bodyweight-Training ohne Geräte : einfach - effektiv - überall durchführbar
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Doll, Marcel
Verfasserangabe: Marcel Doll
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2017
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

BüchereiBereichStandorteStatusFristVorbestellungen
Stadtteilbücherei: Gievenb.-Auenviertel Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YBN 36 DOL / Schönheit u. Fitness Status: Entliehen Frist: 27.11.2024 Vorbestellungen: 0
Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YBN 36 DOL / Untergeschoss Status: Entliehen Frist: 09.12.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

50 Workouts (von 15 bis 45 Minuten Dauer) zum Training mit dem eigenen Körpergewicht für diverse Ansprüche (Einsteiger bis Profis, Problemzonen etc.), übersichtlich im Baukasten-Prinzip dargestellt.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YBN 36
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ISBN: 978-3-7423-0172-7
2. ISBN: 3-7423-0172-1
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 139 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß
Schlagwörter: Fitnesstraining, Körpergewicht
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Mediengruppe: Sachbuch