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Stadtteilbücherei: Hauptstelle	Bereich: Musik, Tanz, Theater	Standorte: SCN WOR / 1. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

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In den 1970er Jahren entstand in den USA eine völlig neue Subkultur: Der Hip-Hop. Seine Wurzeln liegen in der schwarzen Fun k -und Soulmusik, die um den Sprechgesang (Rap), sowie dem Samplen und Scratchen von Platten ergänzt wurden. ¿die Musik des Hip-Hop ist auch extrem gut tanzbar und die feinen Beats bringen sofort Bewegung in alle Beine. Dies macht sich auch die neue DVD Workout on Hip Hop - Get the Body zu Nutzen. Sie verknüpft nämlich feinste Hip-Hop-Musik und dessen Tanzstil mit einem Fitnessprogramm, dass Sie schnell zu einem besseren Körpergefühl und ansehnlicheren Body führt¿.Troy Dureh ist wirklich ein Fachmann, einer der vielseitigsten und begabtesten Fitnesstrainern Großbritanniens. ¿ Fitness-Manager und Senior Fitness ¿Hier erlernen Sie auf einfache Art und Weise vom Hip Hop inspirierte Übungen. Sie bestehen aus den Teilen Hip Hop Uptown für den Oberkörper, Downtown für Po und Oberschenkel und Hip Hop Central für Bauch, Rücken und Körpermitte. ¿ viel Spaß, guter Musik und einem exzellenten Trainer Ihrer Traumfigur näher. ¿ gut 70 Minuten verbinden in perfekter Manier Hip-Hop-Musik, Tanz und Body-Workout.