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Mit Yoga entspannen

restorative Yoga – mühelos Ruhe & neue Energie finden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Baginski, Caren
Verfasserangabe: Caren Baginski
Bereich: Psychologie
Jahr: 2020
Verlag: München, DK
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO 64 BAG / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die spezielle Form des restorativen Yoga setzt auf das minutenlange Halten einzelner Positionen mit dem Ziel völliger Muskelentspannung. Die Autorin beschreibt alle Übungen anschaulich in Wort und Bild.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO 64
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ISBN: 9783831041633
Beschreibung: 206 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Entspannung, Yoga
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Originaltitel: Mit Yoga entspannen
Mediengruppe: Sachbuch