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Die Anatomie des Pilates

60 Übungen zur Stärkung der Körpermitte
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ellsworth, Abby
Verfasserangabe: Dr. Abby Ellsworth
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2017
Verlag: AB Kerkdriel, Librero
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YEX ELL / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Grafisch gut gestalteter Ratgeber mit 60 grundlegenden, Schritt-für-Schritt erklärten Übungen des "klassischen" Pilates-Trainings. Ganzkörper-Illustrationen zeigen die jeweils beanspruchten Muskeln. Für Anfänger bis Fortgeschrittene.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YEX
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Schönheit u. Fitness
ISBN: 978-90-8998-729-7
2. ISBN: 90-8998-729-0
Beschreibung: 160 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme
Schlagwörter: Anatomie, Muskulatur, Pilates-Methode
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Originaltitel: Pilates anatomy
Mediengruppe: Sachbuch