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Effektiv Trainieren mit dem Theraband CLX
11 Loops - 1 Band : große Übungsvielfalt
Verfasser:
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Ohrmann, Ralf
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Verfasserangabe:
Ralf Ohrmann
Bereich:
Sport,Spiel,Basteln
Jahr:
2019
Verlag:
Igling, Edition Michael Fischer GmbH
Mediengruppe:
Sachbuch
Bücherei | Bereich | Standorte | Status | Frist | Vorbestellungen |
Stadtteilbücherei:
Hauptstelle
|
Bereich:
Sport,Spiel,Basteln
|
Standorte:
YEM OHR / Untergeschoss
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
|
Übungssammlung für das Theraband CLX, das dank seiner Schlaufen unkompliziert mit den Händen umfasst, bzw. von den Füßen als "Steigbügel" genutzt werden kann. Mit Übungen, die alle wichtigen Körperregionen trainieren, reich illustriert, kompakt und übersichtlich. Vor allem für Einsteiger/-innen.
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Systematik:
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YEM
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ISBN:
9783960932918
2. ISBN:
978-3-96093-291-8
Beschreibung:
1. Auflage, 112 Seiten : Illustrationen
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Originaltitel:
Effektiv Trainieren mit dem Theraband CLX
Mediengruppe:
Sachbuch