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Glücklich sein durch mehr Achtsamkeit: 10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Klein, Nicolaus
Verfasserangabe: Nicolaus Klein
Bereich: muensterload
Jahr: 2022
Verlag: AVITA Media
Mediengruppe: eMedium
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
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Exemplare

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Stadtteilbücherei: eAngebot Bereich: muensterload Standorte: Status: Zum Herunterladen Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das Ziel dieser Achtsamkeitsübungen ist es, sich immer voll und ganz auf eine Sache oder Handlung zu konzentrieren und diese bewusst, achtsam und liebevoll durchzuführen. Gelingt uns dies, dann stellt sich schon während unseres Handelns ein Gefühl des Glücklich- und Zufriedenseins ein.

Details

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ISBN: 9783893215997
Beschreibung: 62 Min.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eMedium