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Albträume

was sie uns sagen und wie wir sie verändern können
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Holzinger, Brigitte
Verfasserangabe: Brigitte Holzinger
Bereich: Psychologie
Jahr: 2013
Verlag: München, Nymphenburger
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MBK 53 HOL / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Gestalttherapeutin und Traumforscherin analysiert den Forschungsstand zum Thema Albtraum und zeigt anhand von Fallgeschichten, wie die Gestalttherapie damit umgeht. Insbesondere empfiehlt sie das Führen eines Traumtagebuchs, das luzide Träumen und IRT (Image Rehearsal Therapy).

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MBK 53
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ISBN: 978-3-485-01427-4
2. ISBN: 3-485-01427-3
Beschreibung: 239 S. : Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Alptraum, Psychotherapie, Traumarbeit
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Mediengruppe: Sachbuch