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Frei von Zwängen

Selbsthilfe bei zwanghaftem Verhalten. Audio-Ratgeber mit Übungen.
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schmidt-Traub, Sigrun
Verfasserangabe: Sigrun Schmidt-Traub
Bereich: Psychologie
Jahr: 2015
Verlag: Weinheim, Beltz
Mediengruppe: CD
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLV 3 SCH / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Psychotherapeutin erläutert Entstehungsbedingungen von Zwängen und spricht über Kognitive Verhaltenstherapie als Behandlungsmethode. Dazu zahlreiche Checklisten und Übungen zur Selbsthilfe.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLV 3
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ISBN: 978-3-621-28246-8
2. ISBN: 3-621-28246-7
Beschreibung: 1 CD
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Hoffmann, Markus [Sprecher]
Mediengruppe: CD