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Stadtteilbücherei: Hauptstelle	Bereich: Psychologie	Standorte: MLO PAN / Erdgeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Der Ratgeber vermittelt Hintergrundwissen und Strategien, mit denen rational denkende Menschen eine Beziehung zu sich und ihrem Körper entwickeln können. Zahlreiche Übungen schulen die Eigenwahrnehmung und lehren den Umgang mit Schmerzen, Ängsten und Konflikten. Umfassende Literaturangaben.